曲に合わせて様々な動きを行い、技の完成度・同調性・技術的表現力などを競い合う競技です。2分20秒前後の曲に決まった八つの動きを入れるテクニカルルーティンと、3分半前後の曲の中で自由に演技するフリールーティンという種目があります。